Кава продовжує життя

Щоденне вживання кави знижує ризик смерті більш ніж на 15% у людей середнього та похилого віку. Про це йдеться в доповіді, опублікованій сьогодні Національним онкологічним центром Японії.

Фахівці провели великомасштабне дослідження, в якому взяло участь понад 90 тис. Осіб у віці від 40 до 69 років. Респондентам пропонувалося заповнити анкети, що стосуються їхнього щоденного раціону. Після цього співробітники онкологічного центру зіставили отриману інформацію з даними про смертність за останні 19 років.

В результаті вони прийшли до висновку, що у тих, хто щодня випиває 1-2 чашки кави, ризик померти найближчим часом знижується на 15% При цьому серед людей, що випивають по 3-4 чашки на добу, цей показник зменшується на 24%.

Такими ж властивостями володіє і зелений чай. Його регулярне споживання (більше 5 чашок в день) знижує ризик передчасного летального результату у чоловіків на 13%, у жінок - на 17%.

Відео: Сміх продовжує життя? Ні! Часто сміх не продовжує життя, а скорочує! Відео відгуки доктора

За словами професора Токійського університету Манамі Іноуе, "механізм позитивного впливу кави і зеленого чаю на організм ще до кінця не вивчений, проте, швидше за все, велику роль тут грає кофеїн, який міститься в обох напоях ".