Порівняння російської лазні і фінської сауни

Відео: Що таке Російська лазня? # 1 Відмінність лазні від сауни

Будь-яка парна має завдання вивести шлаки з організму через шкіру. Для цього ми прагнемо максимально прогріти і розім`яти тіло.

Відео: Куткіна і Чародійка! Порівняння мультирежимну печей лазня сауна

Якщо правильно користуватися російською лазнею, вона, на наш погляд, вирішує це питання в два рази успішніше, ніж сауна. І російська лазня, і сауна - це шоковий вплив на організм. Тому прогрів бажано здійснювати в умовах максимально наближених до природних. Звичайна вологість на вулиці - від 40 до 70%, іноді більше. Вологість повітря в сауні - 3-8%. Вологість повітря в російській лазні - близько 60%. Є над чим замислитися! Температура повітря в російській лазні 55-70 градусів - це майже в два рази нижче, ніж в сауні. Теплопровідність вологого повітря набагато вище, ніж сухого, тому в російській лазні глибший прогрів досягається в менш агресивних умовах (реакція організму на теплову агресію середовища - спазм судин і прискорене серцебиття). У поєднанні з масажним впливом віником оздоровчий ефект просто непорівнянний (в сауні віник миттєво пересохне і осиплеться).

Але якщо в сауні кондиції стабільні протягом всього сеансу, в російській лазні вони постійно змінюються. У російській лазні людина не просто сидить або лежить. Він весь час усвідомлено діє. Піддати пар, опустити пар, відпочити, паритися віником, провітрити, просушити - це неповний перелік дій, які робить людина в парній. Все це потрібно знати і вміти, тому російська лазня вимагає більше часу і розуму, а головне - душі.

Відео: Принципові відмінності сучасної російської лазні від традиційної лазні

У російській лазні пар роблять. Зробити пар - значить отримати його з печі. Якщо нічого не робити - буде сиро і холодно. Це не недолік. Якщо піч в російській лазні без підкидання води прогріває обсяг парної вище 40 градусів, це погана російська лазня. Після того, як в ній піддадуть, пар буде обпалювати, а віник пересохне майже так само швидко, як в сауні. Роблячи пар, кидають воду на камені в печі. Чим вище температура каменів, тим глибше диссоциирует вода, тим дрібніше частинки пара, тим пар суші і гаряче одночасно. Слово «суші» тут розуміється не як свідчення гігрометра, а як приємне відчуття теплого, але не палючого вдихуваного повітря. Щоб зберегти максимально гаряче каміння при початковій прохолодній температурі парній, каміння нагрівають в замкнутому об`ємі печі (це одне з головних відмінностей російської лазні від сауни) і обов`язково роблять дверцята, яка відкривається тільки на період підкидання води. Тепловіддачу стінок бажано робити мінімальної, а не максимальної, як в опалювальних печах. Піч для лазні повинна нагрівати лише камені, на які підкидається вода. Це питання до пічник, конструктору печі. Як правило, піч топиться з передбанника, тому є можливість більшу частину печі помістити не в парній, а в передбаннику, залишивши в парній лише стінку з дверцятами для підкидання води. Таким чином, максимальна різниця між температурою повітря і температурою каменів, максимально дисоційованому водяна пара - ось головні ознаки гарній російській лазні.

Не менш важливим є питання вентиляції. У сауні оптимальна вентиляція здійснюється за однакової кількості тиску повітря зовні і всередині парної. А російська лазня - це лазня надлишкового тиску. Кілька міліметрів ртутного стовпа практично не відчуваються, але це принцип, без якого ми не зможемо отримати в лазні сухої перегрітий пар. Пар випаровується в замкнутому об`ємі печі. Відбувається щось на зразок вибуху - і пар під тиском спрямовується з печі в парну, проходячи через кілька звужений отвір відчинених дверцят. Частина пара відбивається від бортів отвору і спрямовується назад, в піч, тим самим ще більше збільшуючи надлишковий тиск, а отже і дисоціацію пара. Після цього пар опускають. Що вийшов з печі пар, як найгарячіший, збирається вгорі, під стелею. Внизу, як і раніше холодно. Подальше залежить від особливостей парної, від кондицій пари. Тому, до кожної лазні треба пристосовуватися, вивчати її характер. Є різний досвід і традиції як зробити хороший пар. Іноді його опускають відразу в процесі поддача спеціальними опахалами, простирадлами, рушниками, віниками. Умовно кажучи, цей спосіб називається «по-російськи». Примусове опускання пара вітається не всіма. Є спосіб піддавання «по-татарськи», коли пар опускається самими ширяючого, коли вони махають віниками. Є і комбінований спосіб, коли спочатку пар опускають примусово, а потім створюють запас гарячої пари під стелею. Для цього бажано мати стелю вище. Це ще один важливий принцип отримання хорошої пари і суттєва відмінність російської лазні від сауни.

Ще раз зауважимо, до кожної російської лазні треба пристосовуватися. Для того, щоб вивчити характер лазні, потрібно паритися в ній постійно. Тому нюанси кожної лазні буде краще знати не будівельник, а банщик. Взагалі кажучи, побудувати російську лазню - це тільки половина справи. Друге завдання - зробити в ній пар. Поганий банщик може зробити поганий пар і в хорошій лазні. Але буває і навпаки: люди пристосовуються і примудряються робити хороший пар навіть в поганій парильні. Іноді навіть ллють воду на лавки, стіни, на грубку - в якихось лазнях це буде злочином, а в якихось благом.

Все так складно тому, що не буває двох однакових росіян бань, і на якість пара впливає безліч факторів, аж до погоди на вулиці. Тому, перш, ніж будувати російську лазню, подумайте, чи дійсно Вам це потрібно. Якщо Вам цікаво вивчати, пристосовуватися, будувати відносини з людьми і навколишнім середовищем, значить ви - істинно російська, соціальна людина. І російська лазня дасть Вам справжній комфорт і задоволення. Але за це потрібно платити часом, турботою і працею. Можна спростити ситуацію: побудував сауну, з вечора запрограмував грубку, щоб до 8 ранку парна була готова, попарився 15 хвилин, прийняв душ - і пішов на роботу. Можна ще простіше (і дешевше) - парові кабіни і душові з парою (дуже популярний в Європі варіант). Але і це не межа - можна просто полежати в гарячій ванні. Вибирати Вам.