Валеріана: і спокій, і молодість

Відео: Корінь валеріани - корисні властивості і застосування. ЗАСТОСУВАННЯ кореня валеріани для здоров`я і краси

Про заспокійливих властивостях валеріани відомо багатьом. А чи багато хто знає, що запах валеріани здатний робити нас не тільки спокійніше, але і молодше? 

Щоб омолодитися за допомогою настоянки валеріани, зовсім необов`язково приймати її всередину. Достатньо лише вдихати запах. Робити це потрібно увечері перед сном. Вдихати черзі кожною ніздрею один-два рази. На початку курсу вдихи повинні бути неглибокими. 

Помічено, що приємний запах валер`янки зміцнює навіть неабияк ослаблений організм. А через три місяці такої ароматерапії ви помітите, що стали відчувати себе значно краще: нормалізується сон, стабілізується тиск, перестане боліти серце. 

Вдихати запах валеріани можна практично всім за невеликим винятком. 

 Категорично протипоказана така процедура жінкам в першому триместрі вагітності. Не варто також захоплюватися нею водіям, оскільки валеріана може викликати сонливість і розсіювати увагу, що неприпустимо на дорозі. 

Ну і якщо ви страждаєте на алергію або схильні до запорів - валеріана теж не для вас. 

А всім іншим можна дихати і молодіти. 

Перевірено!

Відео: Валеріана підвищує або знижує тиск?

Дивіться також:

Стевія-цукрова трава для діабетиків 

Циссус - фільтр для дитячої кімнати 

Шикарний однолетник - датура або дурман